Выбирая врачей – выбираешь Судьбу!
 Беседа о СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ с руководителем этого Проекта Прохорцевым Ильёй Викторовичем.
Корреспондент: Илья Викторович, пришло время для нашей очередной важной встречи с вами?
И.В.: О её важности будут судить наши читатели. А то, что она будет интересной, это я вам уже сейчас обещаю.
Корреспондент: Тогда начнем. Илья Викторович, мне казалось, что в шейпинге всё, наконец, устаканилось. Так ведь нет!
И.В.: Можно полюбопытствовать, почему вы так считаете?
Корреспондент: Я так считаю потому, что в современном шейпинге уже есть:
• Шейпинг-КЛАССИК - для тех, для кого важнее всего ФИГУРА.
• Шейпинг-СПУТНИК - для тех, для кого кроме фигуры очень важно ещё и ЗДОРОВЬЕ.
• Шейпинг-ЭКО - для кого важно сразу и то, и другое плюс КРАСОТА в самом широком ее понимании.
Я ничего не забыла?
И.В.: В главном вы всё сказали верно. Но я добавлю ещё Шейпинг-ПРО.
Корреспондент: Для тех, кто хочет выиграть престижный конкурс красоты, после чего сфотографироваться с Дональдом Трампом?
И.В.: Это в довесок к остальным его женским радостям.
Корреспондент: Да, фото с Дональдом Трампом это сильно! И вам даже такого в шейпинге не хватает? Зачем вы теперь еще и СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ придумали? Что вам опять не «слава Богу»?
И.В.: Не мне, а тем кому 34+.
Корреспондент: Это что-то новенькое. Поясните, пожалуйста, почему именно 34+?
И.В.: Умные люди утверждают, что после 34 лет либо образ жизни работает на женское здоровье-благополучие, либо женщина всё больше начнёт с этого возраста работать на очень затратных врачей - ТАБЛЕТКИ.
Корреспондент: На таблетки?
И.В.: Именно.
Корреспондент: Отсюда и предложенное вами название для этой беседы?
И.В.: И об этом мы с вами сейчас и поговорим.
Корреспондент: Илья Викторович, с чего мы начнём наш разговор?
И.В.: Предлагаю начать с ответа на вопрос - зачем в шейпинге понадобился СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ?
Корреспондент: И это будет мудро. И зачем СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ вдруг шейпингу понадобился?
И.В.: Он понадобился не вдруг. Он нам потребовался под давлением объективных оздоровительных обстоятельств.
Корреспондент: Каких обстоятельств?
И.В.: Уже после того, как ВОЗ официально отменила пандемию по COVID-19, мы стали подводить технологические итоги внедрения в оздоровительную практику нашего Шейпинг-СПУТНИКА.
Корреспондент: Насколько мы теперь в курсе, они оказались очень впечатляющими, не так ли?
И.В.: Так. Но когда на следующем шаге что-то можно сделать не просто хорошо, а ОТЛИЧНО, то мы к этому стремимся. Такие мы, исследователи.
Корреспондент: А как же лучшее - враг хорошего?
И.В.: Иногда происходит и так. Слава Богу, не в данном случае. Так вот. В 2023 году, к концу пандемии в МФШ были установлены нормы по общей энергетике человека, которые позволили тем, кто их достигал, заболевать во время пандемии не на 10%, а в 4 раза реже, чем при занятиях обычными видами оздоровительной физкультуры.
Корреспондент: В 4 раза реже - это ОЧЕНЬ убедительно! И чего после этого вам не хватило? Разве что Нобелевской премии по медицине за революцию в области энергетического иммунитета?
И.В.: Номинированию на Нобелевку мне помешали "злые вирусы". На всякий случай, про номинирование на Нобелевку это шутка, а вот про "злые вирусы", увы, нет.
Корреспондент: Злые вирусы?
И.В.: Да, мы так их назвали. А подробности таковы. В конце зимы 2024 года в России появился новый заразный ОРВИ-вирус. Он не был таким опасным, как COVID-19, но он косил всех подряд. От этого злого вируса ничего не защищало. Помните такой факт?
Корреспондент: Я хорошо его помню, так как я сама попала тогда под раздачу этого злыдня.
И.В.: А уже в конце зимы уже 2025 года происходит новая вспышка респираторных болезней, вызванных другим "злым вирусом" - метапневмовирусом, ещё более неприятным по протеканию вызываемой им болезни.
Корреспондент: И там и там новые вирусы появились в конце зимы - ослабленный ею иммунитет не смог им противостоять?
И.В.: Не смог, и даже у некоторых наших добросовестных занимающихся Шейпинг-СПУТНИКОМ, скурпулёзно ориентировавшихся на установленные до того энергетические "ковидные нормы" и правила.
Корреспондент: И вы решили, что с этим надо что-то делать?
И.В.: Вы попали в точку. Ведь здоровы не те, кто выздоравливают, а те, кто не болеют.
Корреспондент: И вы...
И.В.: И мы придумали СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ.
Корреспондент: В чем его главная идея, если говорить совсем коротко?
И.В.: Его главная идея, если говорить совсем коротко, состоит в том, что для того, чтобы не заразиться и не заболеть от новых неизвестных или малоизвестных в популяции вирусов, тех показателей энергетики, которые позволяли справляться с COVID-19, оказывается недостаточно. Энергетики себе надо в таких случаях добавить.
Корреспондент: Воду в нашем уже знаменитом примере с ванной требуется греть погорячее, чтобы не заболеть (кто пропустил этот наш образ, прочите о нём ЗДЕСЬ)?
И.В.: Именно так!
Корреспондент: Позвольте заметить, что СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ становится особенно актуальным после того, как в США открыто признали лабораторное происхождение COVID-19.
И.В.: Таблетки должны выпускаться!
Корреспондент: Поэтому у нас с вами и далее будет вакцинно-таблеточная "веселуха", ведь фармацевтическим компаниям нужны всё новые и новые прибыли.
И.В.: А нашим занимающимся шейпингом важно здоровье. Поэтому нам и понадобился СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ.
Корреспондент: А что написано на его технологическом знамени?
И.В. Написано СЕМЕРГИЯ. В написании ошибок искать не стоит, их в нём нет.
Корреспондент: Опять интрига?
И.В. Разве совсем чуть-чуть.
Корреспондент: Илья Викторович, что это за слово СЕМЕРГИЯ?
И.В.: Это производное от СИНЕРГИЯ. Мы сами его придумали в шейпинге.
Корреспондент: Синергия — это эффект, при котором совместные усилия в каком-либо виде деятельности дают результат, значительно превосходящий сумму вкладов всех усилий по отдельности. Я правильно понимаю?
И.В.: Всё верно. Вот поэтому я и утверждаю, что вы большая умница.
Корреспондент: А почему СЕМЕРГИЯ?
И.В.: Потому, что у нас в СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ таких вкладов-усилий СЕМЬ.
Корреспондент: Вкладов во что?
И.В.: Сейчас всё поясню. Сначала вспомним, что понятие «синергия» происходит от древнегреческого «работающий вместе». Это определенное взаимодействие, сотрудничество, в результате которого возникает новое целое, превышающее простую сумму его частей. В СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ мы увеличили общую энергетику занимающихся с целью усиления их иммунитета, использовав 7 разных энергетических методов-технологий, а не одну-две как в Шейпинг-СПУТНИКЕ.
Корреспондент: И это дало качественное усиление оздоровительного эффекта?
И.В.: Да, дало! Мы получили известный эффект эмерджентности (от англ. emergent — «возникающий, неожиданно появляющийся») — появление особых свойств, не присущих отдельным частям прежней системы и сумме отдельных её элементов. Синергия — ведь это не просто усиление, а качественное усиление результата.
Корреспондент: В нашем случае какого именно результата?
И.В.: Заболеешь ты от нового вируса или нет.
Корреспондент: Что зависит, как теперь мы это хорошо понимаем, от показателей общей энергетики человека.
И.В.: Именно так!
Корреспондент: А как осуществляется подбор этих СЕМИ методов для повышения энергетики в СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ?
И.В.: Это большая тема, на которую времени одной беседы не хватит.
Корреспондент: Об этом на СЕДЬМОМ шейпинге рассказывает шейпинг-тренер?
И.В.: Она не только об этом рассказывает, но и подбирает самые эффективные методы повышения энергетики персонально для каждой занимающейся.
Корреспондент: Путём объективных замеров энергетики?
И.В.: Без замеров у нас в шейпинге вообще ничего не обходится, вы же знаете.
Корреспондент: Я подтверждаю это по личному многолетнему опыту. А СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ сработает для всех?
И.В.: Чтобы это установить, потребуется больше времени и более значительная выборка занимающихся. Но уже первые результаты очень многообещающи.
Корреспондент: А вы предложил органам здравоохранения РФ поучаствовать в этом перспективном исследовании?
И.В.: Да, мы всегда так поступаем.
Корреспондент: И каков результат?
И.В.: Нам пожелали удачи.
Корреспондент: И всё?
И.В.: И на том спасибо. А вы думали, что Минздрав, забыв про все свои другие проекты, бросится участвовать в нашем?
Корреспондент: Нет, но всё-таки тема эта ОЧЕНЬ перспективна.
И.В.: И в Минздраве РФ это понимали ещё в 2006 году, когда Энергетическая концепция здоровья, которую у наших коллег из Международного клуба ученых разрабатывал Юрий Васильевич Высочин, была включена в Проект ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ. Но потом Юрий Васильевич ушёл из жизни и тему эту в Минздраве закрыли.
Корреспондент: Но ведь в МКУ и в МФШ её не закрывали, иначе бы бы мы не узнали о концепции энергетического иммунитете, я права?
И.В.: Всё так.
Корреспондент: Илья Викторович, что следует из сказанного вами выше.
И.В.: Следует много важного и интересного.
Корреспондент: То есть от обещанного вами в самом начале нашей беседы вы не отойдете?
И.В.: Ни на миллиметр.
Корреспондент: А для этого расскажите нам, пожалуйста, о 34+. О чём это?
И.В.: Сначала предыстория. В 2019 в медицинском журнале Nature Medicine вышла статья, в которой говорилось о том, что процесс старения можно достаточно точно определить по 3000 белкам крови.
Корреспондент: Я хорошо помню эту работу, так как она надела много шуму в мировых СМИ, освещавших вопросы человеческого долголетия. И понятно, ведь тема эта интересует многих.
И.В.: Так вот. В той статье сообщалось, что с рождения человека уровни белков-маркеров старения практически не меняются в течение долгого времени, но вдруг в 34 года их уровни начинают резко меняться у всех людей.
Корреспондент: Поэтому они и были названы маркерами старения?
И.В.: Да. Потом выяснилось, что уровни этих же белков заметно меняются ещё и в 60, и в 78 лет.
Корреспондент: Это наши естественные возрастные ступени старения?
И.В.: Так эти три возраста и были названы. Но потом выяснилось, что с достаточной точностью о достижении этих ступеней можно судить не по 3000, а всего по 9 белкам-маркерам крови, что упростило и удешевило диагностику старения.
Корреспондент: То есть мы все биологически стареем тремя ступенями: в 34, 60 и 78 лет?
И.В.: Теперь считается, что это так.
Корреспондент: Отсюда в шейпинге и появились 34+?
И.В.: Да. Но это еще не всё. Эти же ученые захотели ещё выяснить возможность восстановления тканей вилочковой железы, в которой происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы. Дело в том, что с возрастом вилочковая железа атрофируется, с чем отчасти связывают понижение иммунитета у пожилых людей.
Корреспондент: И...
И.В.: Изучая влияние на вилочковую железу гормона роста, учёные неожиданно уменьшили биологический возраст участников эксперимента на 2,5 года, о чём засвидетельствовали эпигенетические изменения в синтезе белков.
Корреспондент: А у иммунной системы признаки омоложения были найдены?
И.В.: В СМИ прошла информация, что ДА.
Корреспондент: А новые данные по этим исследованиям есть?
И.В.: Известно только, что они продолжаются. Для нас здесь важно то обстоятельство, что была показана принципиальная возможность омоложения иммунной системы человека. И знаете почему?
Корреспондент: Осторожно предположу, что за счет своей способности повышать энергетику СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ тоже способен отодвинуть её старение. Как мысль?
И.В.: Мы думаем также. Пора брать и вас в нашу шейпинг-команду исследователей.
Корреспондент: Подытожу. Мы, женщины, до 34 лет можем чувствовать себя довольно спокойно и заниматься чем хотим - запас энергетики у нас ещё большой. Но с 34+, когда энергетика наша начинает постепенно уменьшаться, нам правильнее заняться СЕДЬМЫМ ШЕЙПИНГОМ, чтобы замедлить старение. Так?
И.В.: Выходит так.
Корреспондент: Красиво! Но что-то мне подсказывает, что здесь есть некое НО. Без него в таких грандиозных вещах ведь не бывает.
И.В.: Такое НО есть и для СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА, в этом вы тоже правы.
Корреспондент: И в чём оно состоит?
И.В.: СЕМЕРГИЯ и основанный на ней СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ хорошо будут работать только для тех, кто хочет жить здоровыми.
Корреспондент: А что, есть другие? Из числа нормальных, конечно.
И.В.: Об этом мы сейчас и поговорим.
Корреспондент: Илья Викторович, вы знаете людей, которые не хотят быть здоровыми?!
И.В.: Сегодня таких большинство. Говорю это, отдавая себе отчет в том, то для многих подобное утверждение будет весьма неожиданно. Но, увы, это так.
Корреспондент: А как же пожелания и тосты ЗА ЗДОРОВЬЕ? Ведь без них не обходится ни одно поздравление с днём рождения и ни одно застолье?
И.В.: Поздравления поздравлениями, тосты тостами, а в жизни у большинства современных людей здоровье далеко не самое главное.
Корреспондент: Я много раз убеждалась в том, что вам надо доверять заранее, но в данном случае позвольте мне так не поступить?
И.В.: Доверяй, но проверяй!
Корреспондент: И как мы это ваше парадоксальное утверждение проверим?
И.В.: На примерах. Вы знаете, что такое ПСИХОСОМАТИКА?
Корреспондент: Насколько я знаю, это один из разделов медицинской науки, в котором изучают взаимодействие психики человека и его тела.
И.В.: Всё верно. А вы знаете, как в этой области медицины врачи определяют пациентов, не хотящих быть здоровыми?
Корреспондент: С помощью тестов, наверное.
И.В.: Да, с помощью специальных тестов. Но, что любопытно, что в них они "спрашивают" о желании пациента быть здоровым только у тела, а не у головы.
Корреспондент: Почему только у тела?
И.В.: Потому, что голова человека, как они считают, может нафантазировать много чего, а вот тело скажет всё как есть на самом деле.
Корреспондент: И что в психосоматических тестах рассказывают тела людей?
И.В.: Что большинство их обладателей хотят получить от врачей только ТАБЛЕТКУ ОТ БОЛЕЗНИ, а не ЗДОРОВЬЕ. Как говорится, почувствуйте разницу!
Корреспондент: Вы это серьёзно?
И.В.: Более чем.
Корреспондент: Интересно, как поступают врачи, узнав о том, что их пациент на самом деле хочет получить от них только таблетку, а не здоровье?
И.В.: Врачи-профессионалы не берутся таких лечить.
Корреспондент: Почему?
И.В.: Их до конца не вылечишь, так как болезнь к таким непременно вернётся сразу же, как только действие таблетки закончится. Лечение таких бессмысленно, врачебная репутация дороже.
Корреспондент: А можно мне немного попривередничать?
И.В.: Вам можно, вы здесь главная.
Корреспондент: Моё привередство будет заключаться вот в чём. При полном уважение к врачам, занимающихся психосоматикой, они ведь могут и ошибаться. Не в ту формулу что-то подставят, не там или не так спросят у тела, но сделают вывод о том, что человек не хочет быть здоровым. Такое ведь может быть в принципе?
И.В.: Вполне.
Корреспондент: Человеку ведь свойственно ошибаться, как говорили древние.
И.В.: И это хороший повод поговорить о классических, ещё античных подходах к здоровью. Не возражаете?
Корреспондент: Новое - это хорошо забытое старое? Вы на это намекаете?
И.В.: Да, на это.
Корреспондент: Илья Викторович, с чего мы начнем разговор об античной классике здоровья? Я правильно уловила направление нашего предстоящего разговора?
И.В.: Да, правильно. И разговор об этом будет в нашей беседе самым интересным.
Корреспондент: А что было у нас с вами до этого?
И.В.: До этого у нас было ВАЖНОЕ. А теперь будет ещё и САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ!
Корреспондент: Я двумя руками ЗА это. И с чего мы начнем?
И.В.: С искусства.
Корреспондент: Конечно, ведь жизнь коротка, а искусство вечно! - учили древние. Готовясь к этой беседе с вами, я нашла у вас интересный материал по этой теме. Можно я дам нашим читателям ссылку на него, чтобы нам сэкономить время?
И.В.: Обязательно дайте.
Корреспондент: Этот материал ЗДЕСЬ.
И.В.: Мне интересно, а что на вас лично в нём произвело самое сильное впечатление?
Корреспондент: Безусловно, это то, что врачи Эллады прописывали своим пациентам в своих лечебницах-Асклепионах.
И.В.: Я поясню для самых занятых наших читателей, что вы имеете в виду:
1. Прогулки на свежем воздухе.
2. Занятия физическими упражнениями.
3. Рациональное питание.
4. Гигиенические водные процедуры.
5. Управление психикой при помощи различных видов искусств.
6. Молитвы (медитации) в храмах.
7. Умеренность в употреблении вина.
Корреспондент: И здесь СЕМЕРГИЯ?
И.В. Вы тоже обратили на это внимание?
Корреспондент: Сразу же.
И.В.: И всё это наша современная медицина называет главными составляющими здорового образа жизни.
Корреспондент: Как такое возможно?!
И.В. Получается, что мы всего лишь заимствовали представление о здоровом образе жизни у античных врачей.
Корреспондент: А выбирая врачей - выбираешь СУДЬБУ!
И.В.: А теперь давайте еще вспомним о том, что в Асклепионах Эллады считалось, что тело можно лечить впрямую, без исцеления разума, но только предупреждали, что эффект от такого лечения будет временным потому, что основная причина болезней человека, скрывающаяся в его разуме, при таком лечении не устраняется. Заболевание может возобновиться или вызвать проблемы в другом месте тела.
Корреспондент: Античная ПСИХОСОМАТИКА?
И.В.: Да!
Корреспондент: И её мы тоже заимствовали у древних?
И.В.: Как видите. Но основным методом оздоровления в Асклепионах считалось комплексное оздоровление Тела, Души и Духа человека. По преданиям именно этому был расположен сам Асклепий, который учил, что причина любого заболевания Тела скрывается в Разуме человека. Субстанция разума Мысль - основной формирующий Тело фактор. Главные враги человека, вызывающие у него болезни, сначала атакуют его Разум, порождая невежество, пагубные страсти и страхи. Если от них не избавиться, то Тело человека становится сначала немощным, а потом и больным. Исцеление – это естественный результат исправления человеком самого себя и, прежде всего, своего Разума. Исцеление от болезни всегда приходит тогда, когда человеком восстанавливается естественная Гармония с Природой, когда очищается его Душа, становится здоровым его Дух. После этого у человека непременно исцелится и его Тело. Да, Тело можно вылечить и без оздоровления Души и Духа, говоря по-современному таблетками. Но эффект от такого лечения будет лишь временным и болезнь вновь вернётся к человеку.
Корреспондент: Большинство из нас пока до этого не дошли, к сожалению.
И.В.: В шейпинге до этого мы уже дошли.
Корреспондент: В СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ?
И.В.: Да.
Корреспондент: Илья Викторович, а как вы сами дошли до этого античного знания о здоровом образе жизни? Вспомнили из прошлых жизней?
И.В.: Вспоминать прошлые жизни я еще пока не научился. К сожалению. Здесь у меня еще все впереди. А дошел я до этого через энергетику, после того, как дважды побывал в греческом Эпидавре, где находился крупнейший в античном мире оздоровительный центр - Асклепион.
Корреспондент: А поподробней про энергетику можно?
И.В.: Мы уже говорили с вами о том, что в шейпинге мы регулярно, вот уже более 20 лет измеряем у наших занимающихся их общую энергетику, и только потом делаем выводы о имеющихся у них шансах на здоровье.
Корреспондент: Я хорошо помню современный шейпинг-девиз: и мерить, и верить. И какие выводы вам помогли понять древних врачей на энергетическом уровне? Приведите один, но очень убедительный пример, пожалуйста.
И.В.: Например, мы поняли, почему современные онкологи упорно повторяют, что 85% случаев всех онкозаболеваний связано с образом жизни человека, и только 15% с генетикой. И что интересно, абсолютно это же с 80-х годов без устали повторяют и врачи-кардиологи.
Корреспондент: То есть наше здоровье - в наших привычках. Но! Привычки у людей быстро не меняются.
И.В.: Вы правы, привычки у людей быстро не меняются. А болеть каждый год разными ОРВИ не надоело?
Вирусы самые разные вас ещё не достали? Зимой грипп, теперь вот и ковид. Весной риновирусы и энтеровирусы, вызывающие поражения центральной нервной системы, сердца, глаз (конъюнктивит), вызывающие ангины и энтерит. А летом ротавирусы, вызывающие кишечные инфекции. Далее по кругу. И ведь сегодня многие люди уже отлично понимают, что единственный надёжный способ помочь своему организму справиться с многочисленными вирусными болезнями - в укреплении иммунной системы. И здесь одними таблетками, без изменений в образе жизни не обойтись.
Корреспондент: Поневоле однажды придётся включить голову.
И.В.: Придется, ведь всем хочется жить здоровыми.
Корреспондент: Хочется. Но, как мы разобрались, далеко не всем. И потому подавляющее большинство людей уповают пока вовсе не на образ жизни, а на таблетки. Чтобы вы им не говорили.
И.В.: Увы!
Корреспондент: А что главное в привычках здорового образа жизни в СЕДЬМОМ ШЕЙПИНГЕ?
И.В.: Они должны заметно увеличивать вашу энергетику. И тогда вашим лучшим и надёжным врачом однажды станут не таблетки, а здоровый образ жизни!
Корреспондент: Всем надо выбить эти слова в граните.
И.В.: Было бы замечательно.
Корреспондент: Благодаря шейпинг-новостям я теперь знаю, что привычки начинают формироваться через 60 дней после начала регулярного повторения определённого действия, а на полное их закрепление уходит до 1 года.
И.В.: А вы запомнили, что влияет на успешность формирования привычек?
Корреспондент: На успешность формирования привычек влияют:
- частота выполнения действия,
- его длительность
- и эмоциональная составляющая.
И.В.: И это так. И это знание - ваша СИЛА.
Корреспондент: А как вы посмотрите на то, если я сейчас вброшу даже не крупицу, а большую горсть соли в эту нашу идиллическую апологетику здорового образа жизни, которому нас научили древние врачи?
И.В.: В любом случае я перенесу это стоически, как учёный.
Корреспондент: Тогда стойте, не падайте.
Развеян миф о здоровом образе жизни. Учёные доказали, что физическая активность не продлевает жизнь!
Как вам такие заголовки, прокатившиеся в марте 2025-го по многим СМИ, освещающих вопросы ЗОЖ?
И.В.: Да, эти заголовки громкие. Но бестолковые, извините за прямоту.
Корреспондент: И вам этот ваш тезис надо будет сейчас доказать, чтобы не быть голословным. Вы готовы?
И.В.: Ох уж эти СМИ, слышавшие звон, да не знающие, где он. Хотите доказательств? Извольте.
Корреспондент: «Слышал звон, да не знает, где он». Так говорят о человеке, который неправильно интерпретирует ситуацию, теряет важные её детали, вырывает из контекста какую-то её часть, при этом не владея цельным знанием о предмете, не так ли?
И.В.: Всё верно.
Корреспондент: Значит СМИ, которые я процитировала, просто неверно интерпретировали ситуацию, вырывали из контекста часть её, при этом не владея целостностью знания о предмете, о котором они попытались порассуждать?
И.В.: Вам было бы правильнее дать ссылку на источник, который мы будем сейчас обсуждать.
Корреспондент: С этим проблем нет никаких. Он ЗДЕСЬ.
И.В.: Теперь уже я дам вам ссылку на первоисточник информации, о которой они рассуждают. Он ЗДЕСЬ. А вот теперь мне будет проще объяснить бестолковость СМИ, использующих подобные сенсационные заголовки.
Корреспондент: В очередной раз я в нетерпении.
И.В.: В вашем материале говорится о влиянии физической активности на продолжительность жизни, о том, что это влияние было переоценено. Так?
Корреспондент: Да.
И.В.: А в заголовке материала, на который вы сослались, говорится не о физической активности, а об образе жизни в целом. Так делать не корректно. Попробуйте сами определить почему?
Корреспондент: Я думаю потому, что физическая активность это только один из элементов из всего здорового образа жизни, которых античные врачи, а вслед за ними и мы принимаем минимум СЕМЬ.
И.В.: Именно! Да, регулярная физическая активность - важнейшая составляющая образа жизни для здоровья. Согласно экспертам ВОЗ под физической активностью понимается любое телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии. Она включает в себя любой вид движения: ходьба, танцы, игры, спорт. Недостаточная физическая активность — одна из причин многих опаснейших заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца и это 4-ая по значимости причина смертности населения в мире.
Корреспондент: Движение – Жизнь.
И.В.: Заметим, что так говорили наши уже любимые античные мудрецы.
Корреспондент: Опять же! Но проблема для ныне существующих норм физической активности всё-таки есть. Или я ошибаюсь?
И.В.: Нет, вы не ошибаетесь. Как минимум, из-за парадокса сэра Уинстона Черчилля, прожившего более 90 лет весьма напряженной жизни, который всю жизнь курил сигары и никогда не отказывал себе в армянском коньяке, как рассказали нам Мюллер со Штирлицем в известном советском фильме.
Корреспондент: А своему долголетию, как известно, он считал себя обязанным спорту, которым никогда не занимался.
И.В.: Всё так.
Корреспондент: А почему это парадокс Черчилля? Ведь хорошо известно выражение, что там, где начинается спорт, заканчивается здоровье, а парадокс - это же некое неожиданное явление, не соответствующее обычным представлениям. Но никакой неожиданности в этом ни для кого уже нет.
И.В.: Черчилль выразил эту же мысль остроумнее.
Корреспондент: Пожалуй.
И.В.: На самом деле проблема, поднятая в исследовании финских ученых, ГОРАЗДО более фундаментальна, чем изменение норм физической активности на более умеренные. У нас есть время нашим читателям про это немного рассказать?
Корреспондент: Разве чуть-чуть..
И.В.: Я скажу о главном. Помните, что МФШ не раз сообщала о том, что статистика нами собранная во время пандемии COVID-19 на 1400 занимающихся в 6 странах мира показала, что люди, которые строили свою физическую активность на принятой сегодня концепции влияния физических упражнений на здоровье людей, только на 10% реже заболевали ковидом, чем те, кто вообще никакой физической активностью не занимались?
Корреспондент: Я это очень хорошо запомнила. Запомнила я ещё и про то, что те, кто во время этой пандемии придерживался ваших энергетических подходов к дозированию физической активности, болели в 4 раза реже!
И.В.: И это так. И это ведь факты, от которых не закроешься.
Корреспондент: Но им можно не поверить, а предлог всегда найти несложно. Например, мы сами это не мерили.
И.В.: Конечно, этим фактам можно и не поверить. Вы правы. Но ведь они не перестанут существовать от того, что их кто-то проигнорирует.
Корреспондент: Современный энергетический подход - это прорыв уже в XXII оздоровительный век? Правильно?
И.В.: Кто доживет - увидит.
Корреспондент: А вот теперь я просто не имею права не спросить вас об оздоровительном KPI, так как по-моему это очень важно.
И.В.: Так спросите о нём.
Корреспондент: Илья Викторович, позвольте я уточню, что сейчас я вас спрашиваю об оздоровительном KPI, так как с шейпинг-KPI, показывающем насколько успешно решаются задачи по коррекции фигуры, в шейпинге мне давно всё ясно.
И.В.: И тем не менее, для наших читателей я позволю себе уточнить азы, о чём это мы с вами вообще сейчас так мило беседуем. Не возражаете?
Корреспондент: Обязательно уточните.
И.В.: Аббревиатура KPI это сокращение английского Key Performance Indicator. Сегодня это общепринятый ключевой показатель эффективности, характеризующий насколько эффективно вы, как компания, достигаете ключевых целей вашей деятельности.
Корреспондент: Это ясно.
И.В.: Ключевой показатель результата оздоровительной деятельности шейпинг-клуба (шейпинг-тренера) отражает выполнение ими задач с точки зрения минимизации числа занимавшихся в клубе (у шейпинг-тренера), пропускавших занятия по болезни за год:
Корреспондент: То есть он определяется по логике БОЛЕЕШЬ или НЕТ?
И.В.: Да.
Корреспондент: По числу заболеваний в год?
И.В.: Да, по числу заболеваний в год. По их гарантированному уменьшению.
Корреспондент: А почему расчёт оздоровительного KPI МФШ рекомендует только шейпинг-клубам, развивающим у себя Шейпинг-СПУТНИК?
И.В.: А теперь и СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ.
Корреспондент: Хорошо. Но почему же не для всех клубов вообще?
И.В.: Потому, что не все шейпинг-клубы заявляют оздоровительные задачи у себя приоритетными.
Корреспондент: В приоритете у них только фигура?
И.В.: Да.
Корреспондент: С моей точки зрения такая логика как минимум спорна. Ведь если сегодня можно в своем клубе заявить и то, и другое, то почему так не сделать?
И.В.: Это право их владельцев. Это их бизнес.
Корреспондент: А если посетителям их шейпинг-клубов очень важны и оздоровительные задачи, решаемые на самом современном научном уровне?
И.В.: Тогда надо будет выбрать для занятий другой шейпинг-клуб.
Корреспондент: А если в городе больше шейпинг-клубов нет?
И.В.: Тогда добро пожаловать в Виртуальный шейпинг-клуб МФШ.
Корреспондент: Но это ведь дополнительные затраты..
И.В.: Да, но что делать!
Корреспондент: Понятно. Но почему в оздоровительной физической культуре оздоровительный KPI до сих пор нигде не рассчитывали? Это ведь нонсенс. Все люди, которые занимаются физической культурой для здоровья, имеют право и должны знать, чем им лучше заниматься, чтобы быть здоровыми, меньше болеть, а значит жить максимально долго активной жизнью.
И.В.: Безусловно, что это так.
Корреспондент: Но! Подобного ранее нигде не делалось. Мы в этом деле первые?
И.В.: Да, мы в этом первые. Нас жизнь и совесть заставляет так поступать.
Корреспондент: И с профессиональной точки зрения это весьма благородно.
И.В.: Спасибо!
Корреспондент: В шейпинге это стало возможным благодаря инновационным энергетическим подходам?
И.В.: Прежде всего. Но кроме того потому, что многие образованные люди до этого уже сами доходят. Их слово ЭНЕРГЕТИКА применительно к физической культуре уже не пугает, как это было ещё лет 10 назад.
Корреспондент: Когда я готовила эту часть интервью с вами, в научном журнале Aging Cell вышел материал, который на 100% подтверждает то, о чем вы только что сказали. Можно я приведу главные выдержки из этой публикации?
И.В.: Обязательно приведите. Это очень интересно.
Корреспондент: Вот обещанные мною выдержки из апрельской 2025 года публикации в журнале Aging Cell.
«Учёные Техасского университета, по результатам исследования 17500 человек на разных этапах их жизни установили, что:
1) Поддержание оптимального уровня иммунной устойчивости «омолаживает» организм в любом возрасте, снижает риск развития тяжёлых инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.
2) Устойчивый иммунитет «сдерживает» 3 фактора старения:
- хроническое воспаление,
- восприимчивость к болезням,
- разрушение клеток.
3) У 40-летних людей с низкой иммунной устойчивостью риск летального исхода в 9,7 раза выше, чем у их сверстников с хорошим иммунитетом. Разница в ожидаемой продолжительности жизни между ними может составлять до 15,5 лет.
4) Для устойчивости иммунитета особое значение имеет соблюдение здорового образа жизни от 40 до 70 лет, когда укрепленная иммунная система способна создать «задел» для последующего здорового старения.
5) После 70 лет различия в смертности между группами с высокой и низкой иммунной устойчивостью постепенно стираются».
И.В.: Любопытные данные. Даже очень.
Корреспондент: Любопытные?! Да это триумф всего вашего энергетического подхода к иммунитету, который отлично объясняет ВСЁ, о чём свидетельствуют американские ученые.
И.В.: И в этом с вами трудно не согласится. Спасибо!
Корреспондент: Илья Викторович, а какая модернизация потребуется в шейпинг-клубах для соответствия требованиям СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА? Насколько требования СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА затратны для шейпинг-клубов?
И.В.: Здесь есть две составляющие. Одна проще, вторая сложней. С какой начать?
Корреспондент: С той, которая попроще.
И.В.: Это затраты на дооборудование клуба. Для СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА будет требоваться обновленная эстетика и немного дополнительного оборудования.
Корреспондент: Каких-то дорогостоящих требований здесь нет?
И.В.: Всё в пределах разумного. Кредитов брать точно не придётся. Конкретику МФШ сообщает владельцам шейпинг-клубов, когда они выражают желание 7 шейпингом заняться. Всё будет зависеть от вкусов владельца клуба.
Корреспондент: А в условиях дома можно СЕДЬМЫМ ШЕЙПИНГОМ заниматься?
И.В.: Можно, став членом Виртуального шейпинг-клуба МФШ.
Корреспондент: А как в условиях дома занимающимся делается измерение энергетики?
И.В.: При помощи метода квантовой биоэнергометрии.
Корреспондент: А занимающимся подробно объясняют, что это такое?
И.В.: Подробно объяснят тем, кто закончили физфак университета.
Корреспондент: Это сложно?
И.В.: Не совсем просто. Но! Всё эффективно работает.
Корреспондент: Впрочем, а какая разница как вам приготовили борщ, если он вкусный.
И.В.: Мы тоже так считаем.
Корреспондент: С простой частью стало понятно. Расскажите теперь о сложной.
И.В.: Для преподавания СЕДЬМОГО ШЕЙПИНГА надо знать много нового. Отсюда объективные сложности с повышением квалификации тренерского персонала.
Корреспондент: Конечно, одна квантовая биоэнергометрия чего стоит!
И.В.: Замечу, что в обучении она несложна.
Корреспондент: Если знать, как ей надо правильно учить. А сколько времени вообще занимает обучение СЕДЬМОМУ ШЕЙПИНГУ?
И.В.: В среднем на него потребуется до полугода при условии, что тренером уже освоен Шейпинг-СПУТНИК.
Корреспондент: Немало.
И.В.: Но СЕДЬМОЙ ШЕЙПИНГ этого времени стоит.
Корреспондент: Так как шейпинг-тренер после такого обучения будет жить уже в новом оздоровительном веке?
И.В.: Можно сказать и так.
Корреспондент: Обучение тренеров проходит в Колледже шейпинга в Санкт-Петербурге?
И.В.: Из Санкт-Петербурга. Обучение тренеров проходит теперь в основном дистанционно (спасибо ковиду).
Корреспондент: А когда видео программы по СЕДЬМОМУ ШЕЙПИНГУ станут шейпинг-клубам доступны?
И.В.: Со 124 программы нашей новой шейпинг-эры.
Корреспондент: Новой шейпинг-эры? Это как?
И.В.: В МФШ в шутку мы так называем программы, которые начали выпускаться с 2003 года, когда у нас была озвучена концепция шейпинга «тонких» тел.
Корреспондент: Илья Викторович, перед тем, как поблагодарить вас за такую важную и интересную беседу, спрошу вас еще об одном факте, который я, извините, подслушала, когда вы говорили по телефону. Это правда, что вы готовите ещё и ВОСЬМОЙ ШЕЙПИНГ?
И.В.: Чистая правда.
Корреспондент: Тогда я резервирую за собой право к нему вернуться тогда, когда вы его внедрите в первые шейпинг-клубы. Договорились?
И.В.: Договорились!
|
