Шейпинг-СПУТНИК: версия ПСИ

Корреспондент: Илья Викторович, в нашей новой беседе мы вновь на помощь разум призовем, сметём болезни силой знаний?

И.В.: Давайте постараемся и будем здоровы!

Корреспондент: Обязательно будем!

И.В.: Договорились. Можем начинать нашу беседу.

Корреспондент: Илья Викторович, слово версия - это некое иное толкование какого-либо известного факта, в данном случае Шейпинг-СПУТНИКА.

И.В.: Это так.

Корреспондент: А зачем вам потребовалась еще одна его версия? МФШ не хватило уже существующих? А если не хватило, то почему? В чём суть новой ПСИ-версии? И на кого она в первую очередь ориентирована? Давайте проясним эти вопросы для наших читателей.

И.В.: А для этого вы будете мне задавать по порядку ваши вопросы, а я буду на них отвечать.

Корреспондент: Мой первый вопрос к вам, зачем МФШ потребовалась новая версия Шейпинг-СПУТНИКА? Не хватило Шейпинг-СПУТНИКА на обычных и на новых физических принципах?

И.В.: Вы правы. Не хватило.

Корреспондент: А что так?

И.В.: Слишком уж это сложная штука ЗДОРОВЬЕ.

Корреспондент: И в этом с вами трудно не согласиться. А почему и когда вам пришла мысль о ПСИ-версии?

И.В.: Она пришла ко мне уже давно, ещё до появления самого Шейпинг-СПУТНИКА.

Корреспондент: А так бывает?

И.В.: Бывает, как видите.

Корреспондент: Как всегда с вами не соскучишься. И это замечательно. Давайте выйдем на понимание описанного только что вами временного парадокса с другой, несколько неожиданной и для вас стороны. Чтобы уже вы со мной не заскучали?

И.В.: Как мы уже не раз договаривались, в ваших интервью вам можно ВСЁ.

Корреспондент: В конце ХХ века японская газета «АСАХИ» назвала новую тогда оздоровительную систему «Шейпинг» прорывом в XXI век. Это так?

И.В.: Да, было такое в истории шейпинга.

Корреспондент: А когда появился Шейпинг-СПУТНИК на новых физических принципах, знакомые с ним люди стали его называть оздоровительным прорывом уже в XXII век.

И.В.: И в этом доля истины есть.

Корреспондент: А как иначе, ведь главная его идея состоит в том, что здоровье - полнота человека энергией. Энергии будет достаточно будет здоровье. А нет, то не будет. Путь признания этой идеи Шейпинг-СПУТНИКУ удалось пройти довольно быстро. Это факт. А факты, как известно, вещь упрямая.

И.В.: Здесь ковид помог, если так можно сказать.

Корреспондент: Можно, если это так и есть. А насколько сейчас будет правильно предположить, что версия ПСИ-Шейпинга со временем будет названа прорывом уже в XXIII век?

И.В.: Поживем - узнаем. Но лично я бы назвал его прорывом в прошлое.

Корреспондент: В прошлое!?

И.В.: Да, именно в прошлое!

Корреспондент: Идти вперёд - значит возвращаться. Вы это имеете в виду?

И.В.: Именно это.

Корреспондент: Илья Викторович, давайте тогда вернёмся в прошлое. В какое время мы пойдём?

И.В.: В античные времена, в Древнюю Элладу.

Корреспондент: С удовольствием туда с вами схожу. Красивые тогда времена были, если судить по мировому искусству.

И.В.: Но сначала я вас кое о чем распрошу. Можно?

Корреспондент: В наших беседах заведено, что не только я у вас спрашиваю, но и вы у меня. Традицию негоже нарушать. Поэтому спрашивайте.

И.В.: Я хочу спросить вас по теории ЗДОРОВЬЯ. Ведь вы жена врача, как никак. А с кем поведешься от того и наберешься.

Корреспондент: И это точно про меня. И что именно вы хотите от меня услышать?

И.В.: То, что здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов, я вас спрашивать не буду. Правильно?

Корреспондент: Да, правильно, так как об этом я хорошо знаю и помню.

И.В.: А наши читатели запомнят следствие из этого ставшим классическим определения Всемирной Организации Здоровья, что без психического здоровья нет здоровья ВООБЩЕ.

Корреспондент: Это к моему вопросу о ПСИ?

И.В.: Пока, только как подступ к нему.

Корреспондент: Жду от вас сам вопрос.

И.В.: И он будет таким: от чего здоровье зависит в главном?

Корреспондент: По ВОЗ?

И.В.: Да, пока по ВОЗ.

Корреспондент: Пока? Начались ваши ПСИ-интриги?

И.В.: Об этом чуть позже.

Корреспондент: По ВОЗ здоровье человека зависит:
- на 50% от его образа жизни,
- на 20% от экологии,
- на 20% от наследственности,
- и на 10% от успехов медицины и врачебной деятельности.

Такова теория. Всё верно?

И.В.: В общем, да. Правда, в последние годы значение медицины несколько повысили из-за её несомненных успехов в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологией, а значение наследственности наоборот понизили. Но главное осталось то, что здоровье человека в главном зависит от его образа жизни.

Корреспондент: И в чем здесь интрига? Это уже давно известно.

И.В.: Да, известно. Но вот насколько давно?

Корреспондент: Что вы имеете в виду?

И.В.: Это современное знание или нет?

Корреспондент: Зная вас, предположу, что это еще античное знание? Хорошим я стала с вами психологом?

И.В.: В этом вам не откажешь.

Корреспондент: Но я жажду подробностей. Я вам верю. Но античное происхождение этого знания вам требуется нам доказать. При полном уважении, как говорится.

И.В.: Доказать, так доказать. Для этого я сошлюсь на нашу с вами беседу уже 20-летней давности об Асклепионах - лечебницах Древней Эллады. Ещё раз внимательно прочитайте её, это нам будет важно в дальнейшем.

Корреспондент: И поэтому, уважаемые поклонники шейпинга, ЭТУ беседу читают ВСЕ!

Корреспондент: Илья Викторович, ещё раз с большим удовольствием я прочитала об Асклепионах античной Эллады. Очень интересно. Спасибо вам за эту информацию!

И.В.: На здоровье. И в данном случае именно НА ЗДОРОВЬЕ. Но можно вас ещё немного поспрашивать?

Корреспондент: Конечно, ведь в итоге это дарует нам всем знание о ЗДОРОВЬЕ. А что еще может быть ценнее?

И.В.: Перечислите, пожалуйста, ещё раз элементы здорового образа жизни, привычные для нас сегодня, которые подарили нам Асклепионы Эллады? Это будет нам важно.

Корреспондент: Занятия физическими упражнениями.

И.В.: Да.

Корреспондент: Оздоровительные диеты.

И.В.: Вы имеете в виду рекомендации по питанию?

Корреспондент: Именно их. Но я знаю, почему вы меня в данном случае переспросили. Ведь по-гречески слово ДИЕТА значит не только режим и рацион питания, но и образ жизни вообще.

И.В.: И это так.

Корреспондент: Важным элементом здорового образа жизни в Асклепионах Эллады была гигиена.

И.В.: Прежде всего очистительные водные процедуры и разнообразные бани.

Корреспондент: А ещё прогулки на свежем воздухе.

И.В.: Да, они были там обязательны.

Корреспондент: Оздоровительный сон.

И.В.: Был там такой.

Корреспондент: Что-то ещё?

И.В.: Занятия различными видами искусств.

Корреспондент: Ну, конечно! Ведь на занятиях Шейпинг-СПУТНИКом я ими тоже теперь занимаюсь.

И.В.: МФШ выпустила интересный материал об оздоровительном влиянии искусства на человека. Я его рекомендую прочесть всем, кто его ещё не прочитал.

Корреспондент: Прочтите его обязательно, уважаемые поклонники шейпинга, ЗДЕСЬ

И.В.: В ЗОЖ-перечне Асклепионов был ещё и Театр.

Корреспондент: Но, насколько я знаю, не в том виде, какой мы знаем сегодня.

И.В.: Да, современные театральные постановки там бы никогда не пошли. В Асклепионах разрешалось ставить только строго определенные пьесы. Любимым автором там был Эпихарм - не только талантливый драматург, но и мудрый ФИЛОСОФ. По преданию, книга с его произведениями лежала под подушкой у самого Платона. Очень жаль, что его произведения не дошли до нашего времени.

Корреспондент: Добавлю, что театры там обязательно должны были быть по форме сферическими.

И.В.: Абсолютно верно.

Корреспондент: Теперь все элементы античного ЗОЖ перечислены?

И.В.: Если к перечисленным выше добавить размышление о Боге в храмах, которые были при всех Асклепионах, то теперь перечислены все.

Корреспондент: Размышление о Боге? Для уха большинства современных людей это звучит не очень понятно и привычно.

И.В.: Замените на более понятное сегодня МЕДИТАЦИИ и проблем с восприятием этого важного элемента античного ЗОЖ у вас не будет.

Корреспондент: Вот только теперь я до конца поняла, почему ЗОЖ родом из Асклепионов Древней Эллады. Да, пока мы лишь повторяем их оздоровительные технологии. И это поразительно!

И.В.: И этим их оздоровительным технологиям, замечу, уже более 2500 лет.

Корреспондент: Илья Викторович, получается, что мы только повторили то, что уже знали жрецы в Асклепионах Древней Эллады, но чего-либо равного им по своему оздоровительному значению мы (в смысле нынешней цивилизации) пока не придумали?

И.В.: Ну, почему же. Мы придумали «Оземпик», «Вегови», «Ребелсас» и ещё много других коммерческих таблеток. Они теперь на вершине современной оздоровительной моды.

Корреспондент: Вот именно, сегодня в моде одни таблетки. Прямо сейчас и в ближайшем будущем. А равных эллинам по мощности оздоровительных идей у нас нет.

И.В.: А чем вам таблетки не нравятся? Без них ведь всё равно не обойтись, не так ли?

Корреспондент: Да, не обойтись. В вашем материале про Асклепионы говорится, что таблетки были и там. Но! Там главное место отводилось не им, а РАЗУМУ, на чем настаивал сам Асклепий. Не так ли это?

И.В.: Судя по дошедшим с того времени записям в Эпидавре, это было так.

Корреспондент: И поэтому в Асклепионах Эллады люди должны были обязательно РАЗМЫШЛЯТЬ, чтобы тренировать не только свое Тело, но обязательно и Ум, то есть и ПСИХО?

И.В.: Отчасти, наверное, и поэтому. Но в те времена человек сначала должен был принять существование в окружающем его мире Высшего Блага, которое мы сегодня называем не только словом БОГ, но и ЗДОРОВЬЕМ.

Корреспондент: Здоровьем!?

И.В.: Именно. Вспомните, ведь по определению ВОЗ здоровье - состояние БЛАГОполучия.

Корреспондент: Действительно. А почему это было тогда так важно? Только для здоровья?

И.В.: Вы совершенно правы, не только для него. Платон учил, что «Душа человека не уносит с собой в иной мир ничего, кроме воспитания и образа жизни, и они-то доставляют человеку либо неоценимую пользу, либо чинят непоправимый вред с самого начала его пути в загробном мире».

Корреспондент: А сегодня мало кто из нас об этом задумывается.

И.В.: Древние были мудрее нас. Сегодня это стало понятно.

Корреспондент: Не вследствие ли обретения знания об этом в шейпинге появился раздел ЭПИ и наша современная оздоровительная формула ТЕЛО - ДУША - ДУХ?

И.В.: Да, вследствие этого.

Корреспондент: Уважаемые поклонники шейпинга, с ЭПИ-шейпингом вы можете познакомиться ЗДЕСЬ. Сделать это следует всем тем, кто хочет жить спокойно, а умереть с надеждой, как учил Цицерон.

И.В.: Я полностью в этом и вас, и Цицерона поддерживаю.

Корреспондент: Но давайте вернёмся в наш реальный мир. Здравость образа жизни, о чём мы так интересно с вами поговорили, в Шейпинг-СПУТНИКЕ оценивается на первой его ступени, так?

И.В.: Да, она оценивается на Шейпинг-СПУТНИКЕ на обычных физических принципах.

Корреспондент: Эврика! Я поняла, что эти принципы обычные потому, что им уже не одна тысяча лет, я понимаю тему правильно?

И.В.: Всё так. Но со времени закрытия последнего Асклепиона мы всё же поумнели. Например, мы уже оцениваем в 2 раза больше элементов при оценке здравости образа жизни человека, чем там.

Корреспондент: Если я не ошибаюсь, в Шейпинг-СПУТНИКе мы теперь оцениваем влияние 14 элементов ЗОЖ на здоровье человека, всё верно?

И.В.: Да.

Корреспондент: И этому нас научил 3-х летний опыт пандемии COVID-19?

И.В.: И он тоже.

Корреспондент: Я про это знаю потому, что Шейпинг-СПУТНИКОМ успешно занимаюсь. Но я уже занимаюсь Шейпинг-СПУТНИКОМ на новых физических принципах. А к новым физическим принципам древние свою голову случайно не приложили?

И.В.: В определенном смысле приложили, когда настаивали, что Тело можно вылечить и без оздоровления Души и Духа (говоря по-современному таблетками), но эффект от такого лечения будет временным, так как главная причина болезни, скрывающаяся в Разуме человека, при этом не устраняется, и поэтому болезнь неминуемо вновь вернётся или же проявится в другой части Тела.

Корреспондент: Скажите, а вы из принципа игнорируете здравый смысл, или у вас к нему неприязнь личная? Примерно так врачи Асклепионов могли бы поинтересоваться у нас нашими современными оздоровительными взглядами с таблеточным уклоном.

И.В.: Вы красиво это сформулировали.

Корреспондент: Спасибо за высокую оценку моего скромного творчества. Скажите, а не отсюда ли корни нашего безтаблеточного ПСИ-шейпинга?

И.В.: Ещё немного потерпите и вы всё узнаете.

Корреспондент: Илья Викторович, а в чём состоит главное отличие современных ПСИ-подходов от того, что было в Асклепионах Эллады?

И.В.: Теперь прежде всего надо правильно включать голову. Это сегодня главное.

Корреспондент: А правильно это как?

И.В.: Прежде всего с энергетической точки зрения.

Корреспондент: Поясните это, пожалуйста.

И.В.: В качестве первого шага хорошо бы понять, что голова дана человеку не только для того, чтобы в неё есть.

Корреспондент: Полностью в этом с вами согласна. А то ведь самый оздоровительный вопрос у многих людей сегодня такой: а что бы мне такого съесть, чтобы стать здоровой?

И.В.: Вот именно. Второе отличие современных ПСИ-подходов состоит в том, что мы теперь можем не только в них ВЕРИТЬ, но и МЕРИТЬ.

Корреспондент: А что именно мы можем мерить?

И.В.: Мы можем мерить энергетику психических феноменов человека.

Корреспондент: Как?

И.В.: В энергетической модуляции электрического сигнала. Если вам это о чем-то скажет.

Корреспондент: Скажет немного. Но давайте в эту тему мы вдаваться не будем. Не возражаете?

И.В.: Нет.

Корреспондент: Но что полезного для здоровья вы так измерили узнать хотелось бы.

И.В.: Измерили, например, как сильно влияют наши чувства и мысли на вероятность заболеть во время эпидсезона.

Корреспондент: Они на это сильно влияют?

И.В.: В осенне-зимнем эпидсезоне 2023-2024 мы это замерили в 6 шейпинг-клубах Санкт-Петербурга, Москвы, Выборга и Тулы.

Корреспондент: И каковы подробности?

И.В.: Перед тем, как к ним перейти, необходимо сначала прояснить физику энергетики умственной деятельности. Не волнуйтесь, я это сделаю в минимальном научном объеме.

Корреспондент: Надо, значит надо.

И.В.: Физиологи утверждают, что человеческий мозг потребляет 20% от всего суточного прихода энергии к нам вообще. Из них 80% тратится на мышление. Не удивительно, что многие люди не любят думать - это очень энергозатратно.

Корреспондент: И насколько не любят?

И.В.: В посвященном этому вопросу научном эксперименте испытуемые скорее соглашаются чувствовать боль, чем выполнить задание, требующее от них значительных умственных усилий.

Корреспондент: Что наука! Подобный эксперимент проходит в жизни сразу в нескольких странах, где боли хватает с излишком, а вот взять и подумать у их руководителей не получается.

И.В.: О политике говорить не будем. Нам хватит примеров из мирной жизни. Вот ещё один из подобных примеров. Многие люди упорно не меняют свои нездоровые привычки жизнедеятельности, прекрасно зная о их пагубности для их собственного здоровья. Почему? Ведь это очевидно иррационально.

Корреспондент: Для этого придётся изменять свою натуру.

И.В.: Именно. А на физическом уровне это объясняется так: вредные привычки люди не меняют потому, что всегда выбирают для себя прежде всего то, что сразу даёт им энергию, например, вкусную еду и расслабление.

Корреспондент: Даже ценой своего здоровья?

И.В.: О дне, когда наступит за это неминуемая расплата, большинство предпочитает не думать, подобно страусу при приближении опасности прячущему свою голову в песок.

Корреспондент: Но так мозг может ведь и деградировать, детренироваться, как минимум?

И.В.: Да, и на это косвенно указывал ещё знаменитый физиолог Иван Петрович Павлов, говоря о том, что «человек имеет слабую мозговую систему, поэтому он не способен воспринимать действительность как таковую».

Корреспондент: И не поэтому ли другой знаменитый физиолог Наталья Петровна Бехтерева призывала к организации специальных «мозговых клубов» по типу спортивных?

И.В.: И в шейпинге мы первые шаги по реализации этой еë замечательной оздоровительной идеи уже сделали.

Корреспондент: В чем это выражается?

И.В.: В частности в том, что в осенне-зимний эпидсезон 2023/2024 МФШ оценила в цифрах насколько даже в целом ориентированные на здоровье наши занимающиеся «включают» голову в этот период. И об этом мы сейчас с вами наконец поговорим.

(продолжение следует)