БЫЛО : Октябрь 2024 СТАЛО : Ноябрь 2025   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 74 78 106 41   СТАЛО 67 74 101 30

История успеха :

«Меня зовут Елена, мне 40 лет. Спортом занимаюсь я с юности, перепробовала все виды от пилатеса до аэробики. О шейпинге знаю ещё с его истоков, когда данная система занятий была разработана и стала популярна, и все девушки в нашей стране в то время с радостью осваивали его азы.

Совсем плотно я стала заниматься именно шейпингом, когда весы показали 75 кг, а размер одежды увеличился до 48, появились некоторые проблемы со здоровьем. Казалось, наступила настоящая катастрофа! В потоке бытовых и семейных дел стали привычным бесконтрольные перекусы каждый час, плотный ужин на ночь, поглощение сладкого в приличных количествах, что и привело к такому неприятному итогу. В поисках хорошего спортивного центра недалеко от дома я обнаружила шейпинг-студию «СОК», где опытные и приветливые тренеры, помогали и подсказывали на тренировках.

Занятия шейпингом вернули мне прежнюю радость от жизни. Спасибо!