БЫЛО : Ноябрь 2011 СТАЛО : Июль 2013   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 67.8 110.7 81.9 101.3 55.7   СТАЛО 58.5 102.8 69.7 93.8 36.6

История успеха :

«Никогда не имела проблем с лишним весом, пока не осела дома. Малоподвижный образ жизни быстро сделал свое дело: плюс 14 кг за 3 года! Увидев рекламу шейпинга по телевизору, решила попробовать, впрочем, не сильно надеясь на результат.

Эффект от тренировок сказался не сразу. Первый год вес уходил медленно (честно говоря, правила питания я соблюдала плохо), но за этот год я поняла, насколько выгодно меняется мое тело в лучшую сторону, как интересно мне заниматься благодаря разнообразию упражнений и музыкальных композиций, и ко второму году я подошла уже осознанно и с большим энтузиазмом. Неподдельная личная заинтересованность, тактичность и чуткое отношение тренера сыграли в этом не последнюю роль.

Сейчас я очень довольна своим внешним видом, с огромной радостью и удовольствием посещаю каждую тренировку и уверена в том, что шейпинг в моей жизни навсегда!».